Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Cukkinis, padlizsános egytálétel recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 db közepes cukkini
» 2 db kis padlizsán
» 1 db kis főzőhagyma
» 2 gerezd fokhagyma
» 2 db közepes paradicsom
» 2 ek olaj
» 40 dkg darált marhahús
» só
» bors
» paprika
» 1,25 dl zöldségleves-alaplé
» 10 dkg juhsajt
» 2 ág rozmaring
» petrezselyemzöld
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit és a padlizsánt megtisztítjuk és megmossuk. A cukkinit félbevágjuk és felszeleteljük. A padlizsánt felkockázzuk. A hagymát és a fokhagymát finomra aprítjuk. A paradicsomot megmossuk, és cikkekre vágjuk.

Az olajat egy nagy serpenyőben felhevítjük. Megpirítjuk rajta a darált húst, sóval, borssal, pirospaprikával fűszerezzük, majd kivesszük. A visszamaradt zsiradékon a hagymákat üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a cukkinit és a padlizsánt, megpároljuk, majd felöntjük az alaplével. Felforraljuk, és gyenge tűzön kb. 8 percig pároljuk.

A sajtot kockákra vágjuk. A darált húst és a paradicsomot a zöldségekhez adjuk, és összemelegítjük. A rozmaringot megmossuk, és egy keveset félreteszünk a díszítéshez. A maradékról lecsipkedjük a levélkéket és durvára aprítjuk.

A zöldséges egytálételt rozmaringgal, sóval és borssal ízesítjük. Megszórjuk a sajtkockákkal, majd a rozmaringgal és petrezselyemzölddel díszítjük.
Megjegyzés / tipp:

Nagyon finom és tápláló.
0 komment 7 ember kedveli taszat
2018.01.27 18:18
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
padlizsánt megtisztítjuk, cukkinit félbevágjuk, padlizsánt felkockázzuk, fokhagymát finomra, paradicsomot megmossuk, nagy serpenyőben, darált húst, visszamaradt zsiradékon, hagymákat üvegesre, sajtot kockákra, zöldségekhez adjuk, rozmaringot megmossuk, keveset félreteszünk, maradékról lecsipkedjük, zöldséges egytálételt, petrezselyemzöld, összemelegítjük, pirospaprikával, felszeleteljük, sajtkockákkal, megtisztítjuk, zöldségekhez, paradicsomot, felkockázzuk, zöldségleves, visszamaradt, félreteszünk, Felforraljuk, paradicsomot, rozmaringgal, lecsipkedjük, rozmaringgal, padlizsános, felhevítjük, serpenyőben, megpároljuk, díszítéshez, egytálételt, Megpirítjuk, fűszerezzük, rozmaringot, közepes cukkini, padlizsán, főzőhagyma, gerezd fokhagyma, közepes paradicsom, olaj, darált marhahús, bors, paprika, zöldségleves-alaplé, juhsajt, rozmaring, petrezselyemzöld,
Juhtúrós tésztagratin !
0 komment 3 ember kedveli
Mákos sütemény
0 komment 5 ember kedveli
Túrós zsemle
0 komment 11 ember kedveli
Túrós zserbó ...
2 komment 119 ember kedveli
Ezersziget csirke
0 komment 3 ember kedveli
Roston sült lazac pirított baconszalonnával.
0 komment 2 ember kedveli
Kossuth-rostélyos
0 komment 5 ember kedveli
Citromos sertésszelet
0 komment 3 ember kedveli
Máj puffancs
0 komment 3 ember kedveli
Gulyáskrém házilag
1 komment 26 ember kedveli
Fokhagymás csirkecombok sörben sütve
1 komment 12 ember kedveli
Virsli saláta
0 komment 10 ember kedveli
Bodza szorbet
0 komment 2 ember kedveli
Céklaleves gerslis húsgombóccal.
0 komment 5 ember kedveli
Zöldborsós Penne
0 komment 1 ember kedveli
Krémes, pirított hagymás burgonyapüré
1 komment 2 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2024 TVN.HU Kft.